 До Різдва: підрив Кримського мосту може пришвидшити темпи деокупації Херсонщини
Сьогодні російське інформагентство “РИА “Новости” повідомило про те, що ФСБ Росії оприлюднила попередні результати розслідування вибуху на Кримському мосту. За даними російських спецслужб, наразі затримано п’ятьох громадян Росії, трьох громадян України та Вірменії, які начебто “брали участь у підготовці злочину”. Читати До Різдва: підрив Кримського мосту може пришвидшити темпи деокупації Херсонщини
 Таймлайн ракетних ударів по Україні 10 жовтня. За матеріалами https://www.ukrainianworldcongress.org/
Масовані ракетні удари по всій території України розпочалися о 6 ранку за київським часом. Від вибухів здригнулося Запоріжжя, прокинувся Миколаїв, стрепенувся столичний вокзал і запалало в центральних районах Києва. У багатьох областях завдані удари по мирному населенні та критичній інфраструктурі з метою знеструмити найбільші українські міста. Руйнувати мирні українські міста, цинічно вбивати людей, які добираються на роботу чи везуть дітей до школи у понеділковий ранок – так типово для вбивчого московського режиму. Читати ТАЙМЛАЙН РАКЕТНИХ УДАРІВ ПО УКРАЇНІ 10 ЖОВТНЯ
 20-21 жовтня в Україні відбудеться Національний оборонний хакатон 2022.
Про це повідомила заступник Міністра оборони України Ганна Маляр під час брифінгу в Military Media Center.
Українські фахівці разом із представниками наших країн-партнерів працюватимуть над інноваційними рішеннями, які допоможуть здобути ЗСУ технологічну перевагу над ворогом. Читати До 15 жовтня усі охочі можуть подати заявку для участі у Національному хакатоні 2022 – Ганна Маляр
 Міжнародна акція Всесвітній день психічного здоров’я проходить 10 жовтня. День засновано в 1992 році. Заходи спрямовані на поширення знань про ефективні методи зміцнення психічного здоров’я та попередження психічних захворювань.Всесвітній день психічного здоров’я відзначається з 1992 року, з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я. Щорічно Видаються тематичні журнали міжнародних психіатричних організацій, розсилаються звернення в урядові структури і органи охорони здоров’я, що закликають взяти участь у міжнародному русі, випускаються спеціалізовані телевізійні програми.
Всесвітня організація охорони здоров’я заявила, що в наші дні на планеті існують понад 450 мільйонів людей, які страждають психічними захворюваннями. А в західних країнах кожна сьома людина є або параноїком / шизофреніком, або схильна до депресій і алкоголізму.
Метою Всесвітнього дня психічного здоров’я є скорочення поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії, розумової відсталості, кількості вживання психотропних речовин і самогубств, питання і проблеми допомоги людям, що страждають на психічні розлади, поширення інформації про ефективні методи для профілактики, медичного лікування і запобігання щодо психічних відхилень, соціальної адаптації. Перша загальна тема – «Поліпшення якості послуг з охорони психічного здоров’я в усьому світі», з’явилася в 1994 році.
Зростанню захворюваності сприяють інформаційні перевантаження, політичні й економічні катаклізми в країні, війни, а провісниками захворювань є стреси.
Сучасне життя в Україні само по собі сприяє стресам: війна, зміни в житті політичному, економічному, сімейному, негаразди на роботі, вимушене переміщення призводять до того, що людина зі своїми стресами починає миритися, а так і до депресії недалеко.
Стреси стали складовою частиною життя сучасної людини. Люди борються з ними, не замислюючись про те, що потрібно не боротися, а не допускати їх.
Щоб безпечно адаптуватися до сучасних реалій, мінімізувати наслідки стресу, пропонуємо вам наступні прості дії:
- Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати. Зараз дуже важливо концентруватися на створенні найбільш безпечних умов, турботі про близьких та рідних.
- Споживайте лише достовірну інформацію з офіційних джерел. Не варто переглядати новини у режимі 24/7, адже це підвищує панічні настрої, тривогу та відчуття страху за близьких та себе. Критично сприймайте інформацію.
- Подбайте про можливі запаси продуктів харчування та питної води. Зокрема, спробуйте зробити продуктовий запас у місці вашого укриття.
- Намагайтеся за можливості дотримуватися режиму дня та сну. Звісно, в умовах війни важко організувати здоровий сон, проте щоразу, коли у вас є можливість поспати, скористайтеся нею. Не забувайте рухатися та за можливості виконувати хоча б мінімальні фізичні активності. Навіть якщо ви в укритті, робіть розминку. Це допоможе впоратися зі стресом, тривогою та панічними настроями.
- У важкі часи важливо гуртуватися разом та підтримувати один одного. Якщо у вас є можливість, будьте на зв’язку з близькими. Проте, якщо такої можливості немає, і ви знаходитеся в укритті, — спілкуйтеся та підтримуйте тих, хто перебуває там поруч із вами. Психологічна підтримка у такі складні моменти допомагає впоратися зі стресом.
- У кого є можливість — допомагайте тим, хто цього потребує. Добрі справи, волонтерство та підтримка інших дозволяють почуватися краще. Організовуйте пункти видачі чаю для захисників, віддайте речі першої потреби переселенцям з інших міст, підтримуйте українських захисників, комунікуйте з іноземними друзями про перебіг ситуації в Україні тощо.
- Правильно та глибоко дихайте, рахуйте вдихи та видихи, врівноважуючи їх. Можна спільно співати чи рахувати, щоб зменшити усю стресовість ситуації.
Бережіть себе!
Нагадуємо: 22 жовтня відзначається Міжнародний День Густава Фехнера, німецького філософа, фізика і психолога, одного з основоположників психофізики, науки, яка вивчає зв’язки між фізичними стимулами і відчуттями.
С ильний вибух стався на залізничній гілці Кримського мосту біля Керчі вранці 8 жовтня. Як повідомляють очевидці, вибух стався близько 06:00. Судячи з поширюваних фото і відео, міст міг зазнати серйозних ушкоджень.
Читати Вибух на залізничній гілці Кримського мосту біля Керчі
 Справа Фірташа: підсанкціний олігарх блокує повернення стратегічних енергокомпаній державі
Під арештом, але не під контролем: проросійський бізнесмен Дмитро Фірташ у судах блокує процес передачі активів 26 «облгазів» у підпорядкування «Нафтогазу». Через це держава досі не може приступити до ефективного управління стратегічними підприємствами. Читати Справа Фірташа: підсанкціний олігарх блокує повернення стратегічних енергокомпаній державі
Українська Вікіпедія у вересні відвоювала у російської 15 мільйонів переглядів, а російська встановила в Україні черговий антирекорд
Вебсайт “Еліта” повідомляє, що число переглядів статей в українській Вікіпедії (з території усього світу) за вересень склало 96,9 млн, що на 34 % більше ніж у цей місяць рік тому!
За рік (вересень 2022 до вересня 2021) сукупна популярність вікіпедій усіма мовами виросла в Україні зі 203 до 209 млн переглядів (+3,0 %).
- Частка переглядів російської Вікіпедії з території України впала до рекордних 47 % — рік тому було 113 млн, в цьому році стало 98 млн переглядів (мінус 15 млн).
- Частка переглядів української виросла до 38 % — було 65 млн, стало 80 млн переглядів (плюс 15 млн).
- Розрив між російською й українською скоротився з 48 млн у вересні 2021 року до 18 млн переглядів у вересні 2022 року. Таким чином, українська Вікіпедія найближче наблизилася до російської за час спостережень.
- Рік тому, у вересні 2021 російську переглядали в 1,74 раза частіше від української, у вересні 2022 лише в 1,23 раза частіше. Це також є рекордним значенням.
- Частка англійської виросла до 8,6 % — було 15 млн, стало 18 млн переглядів.
- Частка всіх інших виросла до 6,2 % — було 10, стало 13 млн переглядів.
Як зазначив активіст у сфері ІТ, освіти і культури Юрій Пероганич, в українському суспільстві тривають глибинні процеси звільнення від колоніальної залежності, що проявляються у все більшій довірі до україномовних джерел. Незворотність і швидкість цих процесів залежить від успіхів наших збройних сил і гуманітарної політики держави.
Графічна ілюстрація динаміки зростання популярності української Вікіпедії 
 Вперше Міжнародний день музики провели 1-го жовтня 1975-го року. Засновником цього прекрасного Дня виступила Міжнародна музична рада (IMC) при всесвітній організації ЮНЕСКО. На 15-й Генеральній асамблеї IMC, проведеної в 1973-му році в Швейцарії, місто Лозанна, було прийнято відповідне рішення.
Музика одна з прекрасних естетичних цінностей людства. Вона сприяє гармонізації нашого загального світовідчування, виступає інструментом самовираження і натхнення, служить джерелом непередаваних відчуттів і емоцій. Читати З Міжнародним днем музики!
 Ексгумація тіл із могил у місті Ізюм, Харківська область, Україна, 16 вересня 2022 року. Keystone / Oleg Petrasyuk Швейцарія вимагає розслідування щодо масових похованнь в Ізюмі. Офіційний Берн заявив про глибоку стурбованість новими повідомленнями про масові поховання в українському місті Ізюм, яке донедавна було окуповане російськими військами.
Федеральний Департамент іноземних справ Швейцарії (EDA) закликав до «незалежного та ретельного розслідування з урахуванням прав та потреб жертв та їхніх родичів». У відомстві зазначили, що вбивство цивільних осіб, які не беруть участі у воєнних діях, є грубим порушенням міжнародного гуманітарного права. Розслідування відповідних фактів перебуває в юрисдикції української влади та Міжнародного кримінального суду у Гаазі (МКС). Читати Швейцарія вимагає розслідування щодо масових похованнь в Ізюмі
|
|
Міжнародна акція Всесвітній день психічного здоров’я проходить 10 жовтня. День засновано в 1992 році. Заходи спрямовані на поширення знань про ефективні методи зміцнення психічного здоров’я та попередження психічних захворювань.Всесвітній день психічного здоров’я відзначається з 1992 року, з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я. Щорічно Видаються тематичні журнали міжнародних психіатричних організацій, розсилаються звернення в урядові структури і органи охорони здоров’я, що закликають взяти участь у міжнародному русі, випускаються спеціалізовані телевізійні програми. 
