 20-21 жовтня в Україні відбудеться Національний оборонний хакатон 2022.
Про це повідомила заступник Міністра оборони України Ганна Маляр під час брифінгу в Military Media Center.
Українські фахівці разом із представниками наших країн-партнерів працюватимуть над інноваційними рішеннями, які допоможуть здобути ЗСУ технологічну перевагу над ворогом. Читати До 15 жовтня усі охочі можуть подати заявку для участі у Національному хакатоні 2022 – Ганна Маляр
 Міжнародна акція Всесвітній день психічного здоров’я проходить 10 жовтня. День засновано в 1992 році. Заходи спрямовані на поширення знань про ефективні методи зміцнення психічного здоров’я та попередження психічних захворювань.Всесвітній день психічного здоров’я відзначається з 1992 року, з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я. Щорічно Видаються тематичні журнали міжнародних психіатричних організацій, розсилаються звернення в урядові структури і органи охорони здоров’я, що закликають взяти участь у міжнародному русі, випускаються спеціалізовані телевізійні програми.
Всесвітня організація охорони здоров’я заявила, що в наші дні на планеті існують понад 450 мільйонів людей, які страждають психічними захворюваннями. А в західних країнах кожна сьома людина є або параноїком / шизофреніком, або схильна до депресій і алкоголізму.
Метою Всесвітнього дня психічного здоров’я є скорочення поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії, розумової відсталості, кількості вживання психотропних речовин і самогубств, питання і проблеми допомоги людям, що страждають на психічні розлади, поширення інформації про ефективні методи для профілактики, медичного лікування і запобігання щодо психічних відхилень, соціальної адаптації. Перша загальна тема – «Поліпшення якості послуг з охорони психічного здоров’я в усьому світі», з’явилася в 1994 році.
Зростанню захворюваності сприяють інформаційні перевантаження, політичні й економічні катаклізми в країні, війни, а провісниками захворювань є стреси.
Сучасне життя в Україні само по собі сприяє стресам: війна, зміни в житті політичному, економічному, сімейному, негаразди на роботі, вимушене переміщення призводять до того, що людина зі своїми стресами починає миритися, а так і до депресії недалеко.
Стреси стали складовою частиною життя сучасної людини. Люди борються з ними, не замислюючись про те, що потрібно не боротися, а не допускати їх.
Щоб безпечно адаптуватися до сучасних реалій, мінімізувати наслідки стресу, пропонуємо вам наступні прості дії:
- Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати. Зараз дуже важливо концентруватися на створенні найбільш безпечних умов, турботі про близьких та рідних.
- Споживайте лише достовірну інформацію з офіційних джерел. Не варто переглядати новини у режимі 24/7, адже це підвищує панічні настрої, тривогу та відчуття страху за близьких та себе. Критично сприймайте інформацію.
- Подбайте про можливі запаси продуктів харчування та питної води. Зокрема, спробуйте зробити продуктовий запас у місці вашого укриття.
- Намагайтеся за можливості дотримуватися режиму дня та сну. Звісно, в умовах війни важко організувати здоровий сон, проте щоразу, коли у вас є можливість поспати, скористайтеся нею. Не забувайте рухатися та за можливості виконувати хоча б мінімальні фізичні активності. Навіть якщо ви в укритті, робіть розминку. Це допоможе впоратися зі стресом, тривогою та панічними настроями.
- У важкі часи важливо гуртуватися разом та підтримувати один одного. Якщо у вас є можливість, будьте на зв’язку з близькими. Проте, якщо такої можливості немає, і ви знаходитеся в укритті, — спілкуйтеся та підтримуйте тих, хто перебуває там поруч із вами. Психологічна підтримка у такі складні моменти допомагає впоратися зі стресом.
- У кого є можливість — допомагайте тим, хто цього потребує. Добрі справи, волонтерство та підтримка інших дозволяють почуватися краще. Організовуйте пункти видачі чаю для захисників, віддайте речі першої потреби переселенцям з інших міст, підтримуйте українських захисників, комунікуйте з іноземними друзями про перебіг ситуації в Україні тощо.
- Правильно та глибоко дихайте, рахуйте вдихи та видихи, врівноважуючи їх. Можна спільно співати чи рахувати, щоб зменшити усю стресовість ситуації.
Бережіть себе!
Нагадуємо: 22 жовтня відзначається Міжнародний День Густава Фехнера, німецького філософа, фізика і психолога, одного з основоположників психофізики, науки, яка вивчає зв’язки між фізичними стимулами і відчуттями.
С ильний вибух стався на залізничній гілці Кримського мосту біля Керчі вранці 8 жовтня. Як повідомляють очевидці, вибух стався близько 06:00. Судячи з поширюваних фото і відео, міст міг зазнати серйозних ушкоджень.
Читати Вибух на залізничній гілці Кримського мосту біля Керчі
 Справа Фірташа: підсанкціний олігарх блокує повернення стратегічних енергокомпаній державі
Під арештом, але не під контролем: проросійський бізнесмен Дмитро Фірташ у судах блокує процес передачі активів 26 «облгазів» у підпорядкування «Нафтогазу». Через це держава досі не може приступити до ефективного управління стратегічними підприємствами. Читати Справа Фірташа: підсанкціний олігарх блокує повернення стратегічних енергокомпаній державі
Українська Вікіпедія у вересні відвоювала у російської 15 мільйонів переглядів, а російська встановила в Україні черговий антирекорд
Вебсайт “Еліта” повідомляє, що число переглядів статей в українській Вікіпедії (з території усього світу) за вересень склало 96,9 млн, що на 34 % більше ніж у цей місяць рік тому!
За рік (вересень 2022 до вересня 2021) сукупна популярність вікіпедій усіма мовами виросла в Україні зі 203 до 209 млн переглядів (+3,0 %).
- Частка переглядів російської Вікіпедії з території України впала до рекордних 47 % — рік тому було 113 млн, в цьому році стало 98 млн переглядів (мінус 15 млн).
- Частка переглядів української виросла до 38 % — було 65 млн, стало 80 млн переглядів (плюс 15 млн).
- Розрив між російською й українською скоротився з 48 млн у вересні 2021 року до 18 млн переглядів у вересні 2022 року. Таким чином, українська Вікіпедія найближче наблизилася до російської за час спостережень.
- Рік тому, у вересні 2021 російську переглядали в 1,74 раза частіше від української, у вересні 2022 лише в 1,23 раза частіше. Це також є рекордним значенням.
- Частка англійської виросла до 8,6 % — було 15 млн, стало 18 млн переглядів.
- Частка всіх інших виросла до 6,2 % — було 10, стало 13 млн переглядів.
Як зазначив активіст у сфері ІТ, освіти і культури Юрій Пероганич, в українському суспільстві тривають глибинні процеси звільнення від колоніальної залежності, що проявляються у все більшій довірі до україномовних джерел. Незворотність і швидкість цих процесів залежить від успіхів наших збройних сил і гуманітарної політики держави.
Графічна ілюстрація динаміки зростання популярності української Вікіпедії 
 Вперше Міжнародний день музики провели 1-го жовтня 1975-го року. Засновником цього прекрасного Дня виступила Міжнародна музична рада (IMC) при всесвітній організації ЮНЕСКО. На 15-й Генеральній асамблеї IMC, проведеної в 1973-му році в Швейцарії, місто Лозанна, було прийнято відповідне рішення.
Музика одна з прекрасних естетичних цінностей людства. Вона сприяє гармонізації нашого загального світовідчування, виступає інструментом самовираження і натхнення, служить джерелом непередаваних відчуттів і емоцій. Читати З Міжнародним днем музики!
 Ексгумація тіл із могил у місті Ізюм, Харківська область, Україна, 16 вересня 2022 року. Keystone / Oleg Petrasyuk Швейцарія вимагає розслідування щодо масових похованнь в Ізюмі. Офіційний Берн заявив про глибоку стурбованість новими повідомленнями про масові поховання в українському місті Ізюм, яке донедавна було окуповане російськими військами.
Федеральний Департамент іноземних справ Швейцарії (EDA) закликав до «незалежного та ретельного розслідування з урахуванням прав та потреб жертв та їхніх родичів». У відомстві зазначили, що вбивство цивільних осіб, які не беруть участі у воєнних діях, є грубим порушенням міжнародного гуманітарного права. Розслідування відповідних фактів перебуває в юрисдикції української влади та Міжнародного кримінального суду у Гаазі (МКС). Читати Швейцарія вимагає розслідування щодо масових похованнь в Ізюмі
Окупанти укріплюють оборону у Запорізькій області: перекидають війська та активізують ракетні удари.
Сьогодні вночі ворог знову завдав удару по Запоріжжю. Сили протиповітряної оборони ЗСУ знешкодили ракети, що були запущені в напрямок Запоріжжя та двох сусідніх великих міст. Завдяки нашим захисникам до обласного центру не долетіло щонайменше дві ракети.
На мою думку, на це є два пояснення. Перше пов’язане з проведенням так званого “референдуму” на тимчасово окупованій частині Запорізької області. Схоже, контроль за її частиною не задовольняє росіян, і вони своїми ракетними атаками дають зрозуміти, що претендують на всю територію Запорізького регіону. Читати Окупанти укріплюють оборону у Запорізькій області: перекидають війська та активізують ракетні удари
 Трагедія Бабиного Яру—жахливі факти
Бабин Яр — одне з всесвітньо відомих місць трагедій, які стали символом Голокосту, урочище на північно-західній околиці Києва. За два дні 29 та 30 вересня 1941-го року, по офіційним історичними свідченням, там розстріляли майже 34 тисячі євреїв. З інших джерел лише за 5 днів нацисти розстріляли там майже 150 тисяч українських євреїв. Це були не лише жителі Києва, а і біженці з окупованих українських регіонів, що прибули до міста у надії на порятунок. Читати Трагедія Бабиного Яру—жахливі факти
|
|
Міжнародна акція Всесвітній день психічного здоров’я проходить 10 жовтня. День засновано в 1992 році. Заходи спрямовані на поширення знань про ефективні методи зміцнення психічного здоров’я та попередження психічних захворювань.Всесвітній день психічного здоров’я відзначається з 1992 року, з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я. Щорічно Видаються тематичні журнали міжнародних психіатричних організацій, розсилаються звернення в урядові структури і органи охорони здоров’я, що закликають взяти участь у міжнародному русі, випускаються спеціалізовані телевізійні програми. 
